经过漫长的役情后，今天，我们合作社也迎来了 第一批游客参观铁皮石斛基地，在此同时也出现游客现场订购。

期间讲师介绍了铁皮石斛珍贵之处的由来和药效成分作用。而且现在春天吃铁皮石斛正是尝鲜的好时机（石斛，属兰科草本植物，可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，其中铁皮石斛是石斛类植物中最为名贵、利用价值最高的品种，因表皮颜色呈铁绿色而得名，生于树上和岩石上，多加工成枫斗。据我国现存最早的一部中华医学专著《神农本草经》及诸多具有影响的中华专著记载，《本草纲目》《名医别录》《本草思辩录》等均将铁皮石斛收录其中，称铁皮石斛的利用价值和保健功效是所有石斛中的“上品”。唐代名学经典《道藏》更是将铁皮石斛尊列为“中华九大仙草之首”：铁皮石斛；天山雪莲；三两重人参；百二十年首乌；花甲之茯苓；苁蓉；深山灵芝；海底珍珠；冬虫夏草。并且自唐宋以来，铁皮石斛便被列为贡品。由此可见，铁皮石斛在历史上一直被人们视为珍品，素有“救命仙草”“药中黄金”“植物黄金”“石斛万金”“软黄金”“千金草”之说。

     千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。铁皮石斛药用历史悠久，是我国久享盛名的名贵常用中药，具有药用和保健作用。其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和氨基酸等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳、明目强身等功效。铁皮石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。）

在讲师讲解铁皮石斛的功效和基本吃法也让游客们印象深刻现场也一股热潮马上订购（【铁皮石斛】功效主要有：降低血糖、养胃治各种胃病、保健、抗衰老、增强免疫力、延年益寿、滋阴清热、抗肿瘤、护肝利胆、延缓衰老、滋养肌肤、益胃生津、滋阴抗氧化、滋养补肾、抑制肿瘤、生津抗风湿、免疫调节、促进消化、补五脏、明目保护视力、提高免疫力增强体质、益气力养阴生津、治疗糖尿病、明亮眼睛,美容养颜，调理内在、对皮肤超好。）

鲜食：

鲜条与叶子均可鲜食。洗净入口咀嚼咽服,或将洗净的铁皮石斛鲜条剪成小段,放进100摄氏度的开水中浸泡2分钟进行杀菌消毒后,直接入口细嚼。清新爽口，胶质黏牙，余渣为其皮及外部白色膜，可连渣吞服。

榨汁：

取20克新鲜铁皮石斛鲜条或叶子剪成小段、洗净后，将其放入普通榨汁机或豆浆机，加入800ml纯净水或者温开水(30摄氏度以下),榨汁机设置为3-5分钟，就可以将营养成分榨出来了。依照个人口感可适当加入冰糖或蜂蜜调配，可连渣饮用。无脾胃虚寒者可直接饮用。脾胃虚寒者，文火煮开即可饮用<也可先放进100摄氏度的开水中浸泡2分钟后再进行榨汁>。榨汁后的铁皮石斛渣也可存放冰箱,留待煲汤或当面膜之用。

泡茶：

铁皮石斛入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味。

取新鲜的铁皮石斛5g，,以清水洗净后切成薄片（可加少许红枣或枸杞或丹参），加开水冲泡后饮用。可连续冲泡一至两天，最后将铁皮石斛嚼服。

‚取新鲜的铁皮石斛5-10g,以清水洗净后切成薄片（可加少许红枣或枸杞或丹参），加清水若干（以自己日常水量为准），温火煮沸，在温火煮90分钟以上即可饮用，将铁皮石斛取出嚼服，可连渣食用。

③个人饮用方法：每天早上用保温瓶泡一壶，随个人情况可搭配西洋参、枸杞、丹参等冲泡，第二天再换上新的。

现在热销中，欢迎大家基地采摘或者快递到家

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